veganski umak
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Sastojci biljnog podrijetla
- Visok udio natrija
veganski umak ima glikemijski indeks 40, niži od običnog Slani umak (45).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Slani umak
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slani umak - umak od češnjaka s malo ugljikohidrataGI 10 · GL 0.4 na 100 g garliclow carb
- GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
umak od kapara i vlasca - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Biljni umak - Ljuti umak za umakanjeGI 20 · GL 1 na 100 g jaew
- GI 10 · GL 1 na 100 g marka: bitchin_sauce
Originalni Bitchin' umak - umak od limuna bez šećeraGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- +40 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
veganski umak je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 30 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 27 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sastojci biljnog podrijetla
- Sadrži nezasićene masti
- Visok udio natrija
- Sadrži dodane šećere
- Visoko prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks veganski umak?
veganski umak ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li veganski umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
veganski umak ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Slani umak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Slani umak u ovoj bazi podataka, umak od češnjaka s malo ugljikohidrata ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Provjeri veganski umak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
