salata od slanutka i dimljenog lososa
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjeren sadržaj natrija
salata od slanutka i dimljenog lososa ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 21. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
salata od slanutka i dimljenog lososa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 5.2 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Dobar izvor vlakana
- Sadrži omega-3 masne kiseline
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži prerađenu (dimljenu) ribu
- Umjerena razina obrade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks salata od slanutka i dimljenog lososa?
salata od slanutka i dimljenog lososa ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li salata od slanutka i dimljenog lososa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
salata od slanutka i dimljenog lososa ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako salata od slanutka i dimljenog lososa utječe na šećer u krvi?
salata od slanutka i dimljenog lososa ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri salata od slanutka i dimljenog lososa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
