Čokoladni puding bez šećera
Nizak GI
GL 9 po tipična šalica (150 g) · GL 6 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- nizak sadržaj vlakana
Čokoladni puding bez šećera ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Čokoladni puding (35). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.
Ažurirano 15. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g More fiber and healthy fats, lower glycemic index, and natural ingredients.
avokado čokoladni mousse - GL 3 na 100 g High fiber and protein content, very low glycemic load.
chia puding - GL 1 na 100 g Provides probiotics, healthy fats, and protein with a low GI.
obični grčki jogurt s cimetom i orasima
Oblici Čokoladni puding
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Čokoladni puding bez šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 3.2 g |
| Masti | 2.2 g |
| Zasićene | 1.3 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- bez dodanog šećera
- umjerena količina proteina
- nizak sadržaj vlakana
- prerađeni proizvod
- prisutnost zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Čokoladni puding bez šećera?
Čokoladni puding bez šećera ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li Čokoladni puding bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Čokoladni puding bez šećera ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Čokoladni puding ima najniže glikemijsko opterećenje?
Čokoladni puding bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Čokoladni puding u ovoj bazi podataka (6 na 100 g).
Provjeri Čokoladni puding bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
