Biljna kobasica od leće
Nizak GI
GL 7.2 po tipična komad (120 g) · GL 6 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umjerena količina natrija
Biljna kobasica od leće ima glikemijski indeks 30, viši od običnog biljna kobasica od leće (28). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.2.
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici biljna kobasica od leće
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Biljna kobasica od leće je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.2 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- dobar izvor biljnih proteina
- nizak glikemijski indeks
- umjerena količina natrija
- umjerena razina obrade
- niža gustoća mikronutrijenata nego kod cijele leće
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Biljna kobasica od leće?
Biljna kobasica od leće ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 7.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li Biljna kobasica od leće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Biljna kobasica od leće ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik biljna kobasica od leće ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima biljna kobasica od leće u ovoj bazi podataka, biljna kobasica od leće ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Provjeri Biljna kobasica od leće u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
