zobeni latte
Srednji GI
GL 7.5 po tipična šalica (150 g) · GL 5 na 100 g
- Nizak udio zasićenih masti
- Visok glikemijski indeks za napitak
zobeni latte ima glikemijski indeks 60, viši od običnog Mliječni latte (30). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Mliječni latte
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
zobeni latte je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 48 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 0.8 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1.3 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio zasićenih masti
- Niska gustoća kalorija
- Visok glikemijski indeks za napitak
- Niska gustoća proteina i vlakana
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks zobeni latte?
zobeni latte ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Je li zobeni latte prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
zobeni latte ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Mliječni latte ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mliječni latte u ovoj bazi podataka, latte s punomasnim mlijekom ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri zobeni latte u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
