Biljni napitak od zobi i graška
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šalica (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj vlakana
Biljni napitak od zobi i graška ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 21. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- GI 30 · GL 1 na 100 g marka: premier_protein
Premier proteinski napitak - Visokoproteinski napitak od vanilijeGI 35 · GL 1.6 na 100 g marka: ehrmannvanilla
- GI 40 · GL 2.2 na 100 g chocolate
Stracciatella proteinski napitak - Proteinski napitak s okusom keksa od vanilijeGI 45 · GL 2.5 na 100 g vanillacookie
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Biljni napitak od zobi i graška je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.8 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.6 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Bez dodanog šećera
- Niska razina obrade
- Nizak sadržaj vlakana
- Nizak udio proteina
- Nedostatak topljivih vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Biljni napitak od zobi i graška?
Biljni napitak od zobi i graška ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li Biljni napitak od zobi i graška prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Biljni napitak od zobi i graška ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Biljni napitak od zobi i graška utječe na šećer u krvi?
Biljni napitak od zobi i graška ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Biljni napitak od zobi i graška u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
