GL 2.6 po čaša (263 g) · GL 1 na 100 g
Premier proteinski napitak ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna čaša (263 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.6.
Ažurirano 5. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Premier proteinski napitak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nastavi na webu
| Kalorije | 69 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0.2 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 8.7 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 140 mg |
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Premier proteinski napitak ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna čaša (263 g) ima glikemijsko opterećenje 2.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Premier proteinski napitak ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Premier proteinski napitak ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Premier proteinski napitak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
Besplatan PDF — 3 str.
Tvoj tjedni dnevnik prehrane
Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.
Bez spama. Odjavi se kad želiš.