Olipop doktor Goodwin soda (konzervirana)
Nizak GI
GL 4 po tipična limenka (400 g) · GL 1 na 100 g
- Niska kalorijska vrijednost
- Visoko prerađeno
Olipop doktor Goodwin soda (konzervirana) ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Gazirani sok (63). Jedna tipična limenka (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.
Ažurirano 23. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Gazirani sok
- Gazirani sokGI 63 · GL 7 na 100 g
- GI 15 · GL 1 na 100 g marka: olipopvanilla
krem soda - Probiotički gazirani napitakGI 40 · GL 2 na 100 g probiotic
- GI 63 · GL 6.7 na 100 g marka: coca_cola
Coca-cola - Gazirani sok od limeteGI 65 · GL 7 na 100 g lemon
- GI 65 · GL 7 na 100 g marka: borjomi
Soda - GI 63 · GL 7 na 100 g marka: squirt
Squirt soda - +9 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Olipop doktor Goodwin soda (konzervirana) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niska kalorijska vrijednost
- Sadrži prebiotička vlakna
- Visoko prerađeno
- Sadrži zaslađivače i aditive
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Olipop doktor Goodwin soda (konzervirana)?
Olipop doktor Goodwin soda (konzervirana) ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična limenka (400 g) ima glikemijsko opterećenje 4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Olipop doktor Goodwin soda (konzervirana) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Olipop doktor Goodwin soda (konzervirana) ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Gazirani sok ima najniže glikemijsko opterećenje?
Olipop doktor Goodwin soda (konzervirana) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Gazirani sok u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Olipop doktor Goodwin soda (konzervirana) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
