krem soda

krem soda

GI 15 · NizakGL 4 / limenka6/10

Nizak GI

15 GI

GL 4 po tipična limenka (400 g) · GL 1 na 100 g

Logi ocjena 6/10
  • sadrži prebiotička vlakna
  • ultra-prerađeno piće

krem soda ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Gazirani sok (63). Jedna tipična limenka (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.

Ažurirano 8. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Gazirani sok

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

krem soda je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

15
Kalorije
4 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
Kalorije15 kcal
Ugljikohidrati4 g
Šećeri (ukupno)2 g
Prirodni2 g
Dodani0 g
Vlakna2 g
Topiva0.6 g
Netopiva1.4 g
Proteini0 g
Masti0 g
Zasićene0 g
Nezasićene0 g
Natrij10 mg

Stupanj prerade

95%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • sadrži prebiotička vlakna
  • nizak unos kalorija
  • bez dodanih šećera
  • ultra-prerađeno piće
  • sadrži prirodne i umjetne arome
  • nizak sadržaj proteina i mikronutrijenata

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks krem soda?

krem soda ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična limenka (400 g) ima glikemijsko opterećenje 4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Je li krem soda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

krem soda ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Gazirani sok ima najniže glikemijsko opterećenje?

krem soda ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Gazirani sok u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).

Provjeri krem soda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.