Coca-cola
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Coca-cola ima glikemijski indeks 63, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 6.7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, Coca-cola rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Coca-cola je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak sadržaj masti
- ✓ Bez natrija
- ✗ Visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ Nedostatak vlakana i proteina
- ✗ Visoki glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 42 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.6g |
| Šećeri (ukupno) | 10.6g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 10.6g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 11mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Coca-cola?
Coca-cola ima glikemijski indeks 63, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 6.7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Coca-cola prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Coca-cola ima umjeren glikemijski indeks (63). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Coca-cola utječe na šećer u krvi?
Coca-cola ima glikemijsko opterećenje 6.7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →