Mješavina začina
Nizak GI
GL 0.3 po tipična žličica (5 g) · GL 5.5 na 100 g
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Umjeren sadržaj ugljikohidrata
Mješavina začina ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina začina je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 30 g |
| Topiva | 9 g |
| Netopiva | 21 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Minimalna obrada
- Bez dodatnih šećera
- Umjeren sadržaj ugljikohidrata
- Moguća iritacija želuca ako se konzumira u višku
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina začina?
Mješavina začina ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.5.
Je li Mješavina začina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina začina ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Mješavina začina utječe na šećer u krvi?
Mješavina začina ima glikemijsko opterećenje 5.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Mješavina začina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
