Voćni pire bez dodatka šećera

GI 40 · NizakGL 7.5 / šalica7.5/10

Nizak GI

40 GI

GL 7.5 po tipična šalica (150 g) · GL 5 na 100 g

Logi ocjena 7.5/10

nizak glikemijski indeks
visok prirodni sadržaj šećera

Voćni pire bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 40, isti kao obični Pire od cijelog voća (40). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.

Ažurirano 20. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

pire od pečene bundeve
GL 4 na 100 g It has a very low glycemic index and significantly fewer simple sugars, which helps stabilize blood sugar levels.

Oblici Pire od cijelog voća

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Voćni pire bez dodatka šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

13 g

Ugljikohidrati

0.5 g

Proteini

0.2 g

Masti

na 100g

Kalorije	55 kcal
Ugljikohidrati	13 g
Šećeri (ukupno)	11 g
Prirodni	11 g
Dodani	0 g
Vlakna	1.8 g
Topiva	0.5 g
Netopiva	1.3 g
Proteini	0.5 g
Masti	0.2 g
Zasićene	0.03 g
Nezasićene	0.1 g
Natrij	1 mg

Stupanj prerade

30%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

nizak glikemijski indeks
bez dodanog šećera
izvor vlakana
visok prirodni sadržaj šećera
nizak udio proteina
mala količina vlakana

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Voćni pire bez dodatka šećera?

Voćni pire bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.

Je li Voćni pire bez dodatka šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Voćni pire bez dodatka šećera ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Pire od cijelog voća ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Pire od cijelog voća u ovoj bazi podataka, Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).

Provjeri Voćni pire bez dodatka šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.