Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera)
Nizak GI
GL 6 po tipična šalica (150 g) · GL 4 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umjeren sadržaj prirodnog šećera
Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Pire od cijelog voća (40). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 20. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pire od cijelog voća
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 50 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 9 g |
| Prirodni | 9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.27 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat antioksidansima
- Bez dodanog šećera
- Umjeren sadržaj prirodnog šećera
- Nizak udio proteina
- Nizak udio masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera)?
Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Pire od cijelog voća ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Pire od cijelog voća u ovoj bazi podataka (4 na 100 g).
Provjeri Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
