Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogat antioksidansima
- ✓ Bez dodanog šećera
- ✗ Umjeren sadržaj prirodnog šećera
- ✗ Nizak udio proteina
- ✗ Nizak udio masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 50 kcal |
| Ugljikohidrati | 12g |
| Šećeri (ukupno) | 9g |
| Prirodni | 9.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 0.7g |
| Masti | 0.3g |
| Zasićene | 0.03g |
| Nezasićene | 0.27g |
| Natrij | 1mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera)?
Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) utječe na šećer u krvi?
Pasirano smrznuto bobičasto ili koštuničavo voće (bez dodanog šećera) ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →