CG moderada

1254 alimentos

Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Paella de pollo CG 10 / 100 g 6/10 palitos de pescado CG 10 / 100 g 4/10 Palitos de pescado CG 10 / 100 g 4/10 Pan de trigo bajo en carbohidratos CG 10 / 100 g 8/10 Papa amarilla CG 10 / 100 g 5/10 Papas enlatadas CG 10 / 100 g 5/10 Papas fingerling CG 10 / 100 g 8/10 Pasta de achiote CG 10 / 100 g 4/10 Pasta de garbanzo con salsa ligera de queso CG 10 / 100 g 8/10 Pastel de carne CG 10 / 100 g 4/10 pastel de carne con salsa de tomate CG 10 / 100 g 4/10 Pastel de huevo con pan CG 10 / 100 g 5/10 Pastel de pollo CG 10 / 100 g 5/10 Pastel fermentado al vapor (quinoa y lentejas) CG 10 / 100 g 8/10 Patata cerosa CG 10 / 100 g 8/10 Patata con piel CG 10 / 100 g 7.5/10 Patata nueva CG 10 / 100 g 6/10 Patatas baby CG 10 / 100 g 6/10 Patatas nuevas con eneldo CG 10 / 100 g 7/10 Patatas nuevas frescas CG 10 / 100 g 6/10 Patatas peladas CG 10 / 100 g 6/10 pescado rebozado frito CG 10 / 100 g 4/10 Piel de papa CG 10 / 100 g 7/10 Pimienta de chile siete especias CG 10 / 100 g 6/10 Pimienta negra CG 10 / 100 g 8/10 Piña horneada CG 10 / 100 g 4/10 Pizza de requesón CG 10 / 100 g 6/10 Plátano verde CG 10 / 100 g 8/10 Plátano verde cocido CG 10 / 100 g 8/10 Plátanos congelados con mantequilla de maní natural CG 10 / 100 g 6.5/10 Polenta CG 10 / 100 g 5.5/10 Pollo en salsa de calabaza y jengibre con arroz CG 10 / 100 g 5/10 Polpette veganas de legumbres CG 10 / 100 g 7/10 Polvo de hoja de moringa CG 10 / 100 g 8/10 Polvo de huel CG 10 / 100 g 8/10 Postre de plátano congelado, leche de coco y cacao CG 10 / 100 g 6/10 Postre de requesón CG 10 / 100 g 3/10 Postre lácteo CG 10 / 100 g 3/10 Postre lácteo de chocolate y avellanas CG 10 / 100 g 3/10 Pudin de mijo con vainilla y xilitol CG 10 / 100 g 6/10 Puré de papas con col CG 10 / 100 g 6/10 Raíz de cúrcuma CG 10 / 100 g 9/10 Requesón al horno CG 10 / 100 g 5/10 Risol CG 10 / 100 g 4/10 Rodajas de plátano congeladas con yogur griego y pistachos CG 10 / 100 g 7/10 Roll de mano con cangrejo real, aguacate y yogur griego CG 10 / 100 g 7.5/10 Roll de primavera (vegetal) CG 10 / 100 g 6/10 Rollitos de primavera de carne CG 10 / 100 g 5.5/10 Rollitos de primavera de tofu y arroz integral CG 10 / 100 g 7/10 Rollo de primavera de verduras y trigo integral horneado CG 10 / 100 g 7.5/10 Rúcula CG 10 / 100 g 6.5/10 Salsa americana CG 10 / 100 g 3/10 Salsa sriracha CG 10 / 100 g 4/10 Salvado CG 10 / 100 g 8/10 salvado de trigo CG 10 / 100 g 8/10 Schnitzel vegetal CG 10 / 100 g 4/10 Semillas de mostaza CG 10 / 100 g 8/10 Sondino CG 10 / 100 g 2/10 Spanakopita CG 10 / 100 g 5/10 Taco crujiente de carne de res CG 10 / 100 g 4/10 Taco vegano CG 10 / 100 g 6/10 Té de taro con leche CG 10 / 100 g 2/10 Tempura de berenjena CG 10 / 100 g 5/10 Tempura de calabacín CG 10 / 100 g 5/10 Tempura de camarón CG 10 / 100 g 4/10 Tiras de pollo CG 10 / 100 g 5.5/10 Torta de frijol negro CG 10 / 100 g 6/10 Tortellini tres quesos Healthy Choice Simply Steamers CG 10 / 100 g 5.5/10 Tortilla de proteína CG 10 / 100 g 7/10 Tortitas de garbanzos CG 10 / 100 g 7/10 Tostada de grano germinado con aguacate y huevo poché CG 10 / 100 g 7.5/10 trigo sarraceno cocido CG 10 / 100 g 8/10 Wrap bajo en sodio y carbohidratos CG 10 / 100 g 6/10 Wrap de salmón CG 10 / 100 g 7/10 Wrap integral con requesón, hierbas frescas y verduras CG 10 / 100 g 7.5/10 크림새우 (Cream Shrimp) CG 10 / 100 g 3/10 Chocolate negro alto en fibra CG 10.6 / 100 g 6/10 Copos de coco sin azúcar CG 10.8 / 100 g 6/10 Turrón de chocolate y caramelo sin azúcar con cacahuetes CG 10.8 / 100 g 3/10 Aderezo para ensalada Chick-fil-A CG 11 / 100 g 3/10 Ajo frito CG 11 / 100 g 5/10 Ajo negro CG 11 / 100 g 7/10 Arándanos cocidos suavemente CG 11 / 100 g 8/10 Avena con mermelada de ciruela CG 11 / 100 g 7/10 Avena nocturna con chocolate CG 11 / 100 g 6/10 Barebells flavor blend CG 11 / 100 g 4/10 Barra de proteína de chocolate y avellanas CG 11 / 100 g 7/10 Barra de proteína de tarta de limón CG 11 / 100 g 4/10 Barra de proteína Go Active CG 11 / 100 g 6/10 Barra de Proteína Sabor Masa de Galleta con Chispas de Chocolate CG 11 / 100 g 7/10 Barrita de proteína de coco CG 11 / 100 g 4/10 Barrita de proteína de vainilla CG 11 / 100 g 4/10 Barrita de proteína Kirkland CG 11 / 100 g 5/10 Bebida Glogi CG 11 / 100 g 2/10 Bocadillo abierto en rodajas de batata asada con hummus CG 11 / 100 g 8/10 Bol de batido de chocolate CG 11 / 100 g 4/10 Bolas energéticas CG 11 / 100 g 7/10 bolsa de arroz con lentejas CG 11 / 100 g 6/10 Brookie sin harina CG 11 / 100 g 6/10 Calamar gigante frito CG 11 / 100 g 4/10
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