Pizza de requesón
IG medio
CG 10 por 100 g
- Buen contenido de proteínas
- Procesamiento moderado
Pizza de requesón tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 22 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pizza de requesón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 185 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de proteínas
- Contiene calcio
- Menos azúcar añadido que la pizza típica
- Procesamiento moderado
- Contiene harina refinada
- Contenido moderado de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pizza de requesón?
Pizza de requesón tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es Pizza de requesón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pizza de requesón tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Pizza de requesón al azúcar en sangre?
Pizza de requesón tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
- Queso cottage GI 27
-
Queso cottage grano pequeño GI 27 -
Requesón con tomate GI 30 -
Requesón bajo en grasa con frutos triturados GI 40 - Requesón alto en proteínas con nueces y canela GI 35
-
Requesón enriquecido con semillas de cáñamo GI 30 - Requesón bajo en grasa con semillas de nigella GI 30
- Requesón con cultivos probióticos GI 27
Consulta Pizza de requesón en la app Logi, con tu porción.
