Postre de plátano congelado, leche de coco y cacao
IG bajo
CG 10 por 100 g
- Sin azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
Postre de plátano congelado, leche de coco y cacao tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Postre de plátano congelado, leche de coco y cacao es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 12 g |
| Naturales | 12 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 1.6 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 12 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Fuente de fibra
- Contiene grasas vegetales saludables
- Carga glucémica moderada
- Contiene grasas saturadas de la leche de coco
- Bajo contenido en proteínas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Postre de plátano congelado, leche de coco y cacao?
Postre de plátano congelado, leche de coco y cacao tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es Postre de plátano congelado, leche de coco y cacao bueno para personas con resistencia a la insulina?
Postre de plátano congelado, leche de coco y cacao tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Postre de plátano congelado, leche de coco y cacao al azúcar en sangre?
Postre de plátano congelado, leche de coco y cacao tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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