barrita de fruta
IG medio
CG 38 por 100 g
- Contains dietary fiber
- High sugar content
barrita de fruta tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 23 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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barrita de fruta es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 70 g |
| Azúcares (total) | 48 g |
| Naturales | 33 g |
| Añadidos | 15 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 4.5 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains dietary fiber
- Provides some vitamins from fruit
- High sugar content
- Moderately high glycemic load
- Processed ingredients
Calcula la carga glucémica de una comida con barrita de fruta
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de barrita de fruta?
barrita de fruta tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 38 por 100 g.
¿Es barrita de fruta bueno para personas con resistencia a la insulina?
barrita de fruta tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Requesón bajo en grasa.
¿Cómo afecta barrita de fruta al azúcar en sangre?
barrita de fruta tiene una carga glucémica de 38 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta barrita de fruta en la app Logi, con tu porción.
