polvo de kinako
IG bajo
CG 10 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de grasa
polvo de kinako tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Actualizado 6 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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polvo de kinako es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 15 g |
| Soluble | 5 g |
| Insoluble | 10 g |
| Proteínas | 36 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 2.9 g |
| Insaturadas | 17.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en fibra dietética
- Contenido moderado de grasa
- Contiene algunos azúcares naturales
Calcula la carga glucémica de una comida con polvo de kinako
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de polvo de kinako?
polvo de kinako tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es polvo de kinako bueno para personas con resistencia a la insulina?
polvo de kinako tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta polvo de kinako al azúcar en sangre?
polvo de kinako tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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