Papas fingerling
IG medio
CG 10 por 100 g
- Buen contenido de fibra
- Índice glucémico moderado
Papas fingerling tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 8 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Papas fingerling es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 77 kcal |
| Carbohidratos | 17 g |
| Azúcares (total) | 0.8 g |
| Naturales | 0.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.07 g |
| Sodio | 7 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de fibra
- Bajo en grasa y sodio
- Fuente de potasio y vitamina C
- Índice glucémico moderado
- Bajo contenido proteico
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Papas fingerling?
Papas fingerling tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es Papas fingerling bueno para personas con resistencia a la insulina?
Papas fingerling tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Papas fingerling al azúcar en sangre?
Papas fingerling tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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