bolsa de arroz con lentejas
IG bajo
CG 11 por 100 g
- buen contenido de fibra
- contenido moderado de sodio
bolsa de arroz con lentejas tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de bolsa de arroz con lentejas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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bolsa de arroz con lentejas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- buen contenido de fibra
- proteína moderada
- bajo en azúcares añadidos
- contenido moderado de sodio
- procesamiento moderado
- carga glucémica moderada
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de bolsa de arroz con lentejas?
bolsa de arroz con lentejas tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es bolsa de arroz con lentejas bueno para personas con resistencia a la insulina?
bolsa de arroz con lentejas tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de bolsa de arroz con lentejas tiene la menor carga glucémica?
bolsa de arroz con lentejas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de bolsa de arroz con lentejas en esta base de datos (11 por 100 g).
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