chips de coco
IG bajo
CG 10.8 por 100 g
- Muy alto contenido de fibra
- Muy alta densidad calórica
chips de coco tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 12 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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chips de coco es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 660 kcal |
| Carbohidratos | 24 g |
| Azúcares (total) | 7.4 g |
| Naturales | 7.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 16.3 g |
| Soluble | 2.8 g |
| Insoluble | 13.5 g |
| Proteínas | 6.9 g |
| Grasas | 64.5 g |
| Saturadas | 57.2 g |
| Insaturadas | 7.3 g |
| Sodio | 37 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy alto contenido de fibra
- Baja carga glucémica
- Contiene grasas insaturadas y minerales
- Muy alta densidad calórica
- Contenido extremadamente alto de grasas saturadas
- Bajo contenido de proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con chips de coco
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de chips de coco?
chips de coco tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 10.8 por 100 g.
¿Es chips de coco bueno para personas con resistencia a la insulina?
chips de coco tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta chips de coco al azúcar en sangre?
chips de coco tiene una carga glucémica de 10.8 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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