Schnitzel vegetal
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Schnitzel vegetal tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Schnitzel vegetal se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Schnitzel vegetal es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteína vegetal
- ✓ Contenido moderado de fibra
- ✗ Alimento procesado
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 13g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 7.5g |
| Sodio | 650mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Schnitzel vegetal?
Schnitzel vegetal tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Schnitzel vegetal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Schnitzel vegetal tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Schnitzel vegetal al azúcar en sangre?
Schnitzel vegetal tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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