pastel de carne con salsa de tomate
IG medio
CG 10 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Carga glucémica moderada
pastel de carne con salsa de tomate tiene un índice glucémico de 55, menor que el de Empanada simple (65).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Empanada
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
pastel de carne con salsa de tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 11 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sodio | 480 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene algo de fibra
- Aporta hierro y vitaminas del grupo B
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de sodio
- Contiene grasas saturadas y azúcares añadidos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de pastel de carne con salsa de tomate?
pastel de carne con salsa de tomate tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es pastel de carne con salsa de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
pastel de carne con salsa de tomate tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Empanada tiene la menor carga glucémica?
pastel de carne con salsa de tomate tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Empanada en esta base de datos (10 por 100 g).
Consulta pastel de carne con salsa de tomate en la app Logi, con tu porción.
