Rollitos de primavera de carne
IG bajo
CG 12 por pieza típico (120 g) · CG 10 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de sodio
Rollitos de primavera de carne tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 12.
Actualizado 24 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 9 por 100 g Contienen más fibra, menos grasa y sodio, y hornear reduce la cantidad de grasa trans.
Rollitos de primavera de verduras al horno - CG 8 por 100 g Cocinar al vapor reduce la cantidad de grasa y conserva los valores nutricionales de la carne, lo que disminuye la carga glucémica del plato.
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Buena fuente de proteína
- Bajo contenido de azúcares añadidos
- Alto contenido de sodio
- Bajo contenido de fibra
- Producto frito
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rollitos de primavera de carne?
Rollitos de primavera de carne tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 12; por 100 g la carga glucémica es 10.
¿Es Rollitos de primavera de carne bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rollitos de primavera de carne tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Rollitos de primavera de carne al azúcar en sangre?
Rollitos de primavera de carne tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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