Rollitos de primavera con relleno de pollo magro
IG bajo
CG 9.6 por pieza típico (120 g) · CG 8 por 100 g
- Fuente de proteína magra
- Contenido moderado de sodio
Rollitos de primavera con relleno de pollo magro tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 9.6.
Actualizado 24 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Rollitos de primavera con relleno de pollo magro es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 1.4 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína magra
- Bajo en grasa saturada
- Carga glucémica moderada
- Contenido moderado de sodio
- Bajo en fibra
- Contiene papel de arroz procesado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rollitos de primavera con relleno de pollo magro?
Rollitos de primavera con relleno de pollo magro tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 9.6; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Rollitos de primavera con relleno de pollo magro bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rollitos de primavera con relleno de pollo magro tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Rollitos de primavera con relleno de pollo magro al azúcar en sangre?
Rollitos de primavera con relleno de pollo magro tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Rollitos de primavera con relleno de pollo magro en la app Logi, con tu porción.
