Carne guisada con verduras
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
Carne guisada con verduras tiene un índice glucémico de 38 (Bajo).
Actualizado 5 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Carne guisada con verdurasPlato
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Carne guisada con verduras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 1.8 g |
| Naturales | 1.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.2 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sodio | 210 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good protein source
- Contains fiber and micronutrients
- Low added sugars
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Moderate processing level
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Carne guisada con verduras?
Carne guisada con verduras tiene un índice glucémico de 38 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Carne guisada con verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Carne guisada con verduras tiene un índice glucémico bajo (38), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Carne guisada con verduras tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Carne guisada con verduras en esta base de datos, Guiso de carne con verduras tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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