Tempura de calabacín
IG medio
CG 12 por pieza típico (120 g) · CG 10 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Carga glucémica media
Tempura de calabacín tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 12.
Actualizado 8 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tempura de calabacín es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 17 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.9 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 5.9 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Carga glucémica media
- Índice glucémico bastante alto
- Sal en la composición
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tempura de calabacín?
Tempura de calabacín tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 12; por 100 g la carga glucémica es 10.
¿Es Tempura de calabacín bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tempura de calabacín tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Calabacín a la parrilla.
¿Cómo afecta Tempura de calabacín al azúcar en sangre?
Tempura de calabacín tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Tempura de calabacín en la app Logi, con tu porción.
