Pasta de achiote
IG bajo
CG 10 por 100 g
- Contiene fibra de semillas de achiote
- Alto contenido de sodio
Pasta de achiote tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 24 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pasta de achiote es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 30 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Soluble | 3 g |
| Insoluble | 7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 2500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra de semillas de achiote
- Bajo en azúcares añadidos
- Alto contenido de sodio
- Condimento procesado
- Bajo contenido de proteínas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de achiote?
Pasta de achiote tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es Pasta de achiote bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta de achiote tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pasta de achiote al azúcar en sangre?
Pasta de achiote tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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