Levadura fresca
IG bajo
CG 0.5 por pieza (17 g) · CG 2.7 por 100 g
- High in B vitamins
- Not a significant source of essential fatty acids
Levadura fresca tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Levadura simple (15). Una pieza (17 g) añade una carga glucémica de 0.5.
Fuentes: USDA FoodData Central #175042 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Levadura
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Levadura fresca es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cake (0.6 oz) | 17 g | 0.5 |
| 1 cube (42 g) | 42 g | 1.1 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 105 kcal |
| Carbohidratos | 18.1 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8.1 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.7 g |
| Proteínas | 8.4 g |
| Grasas | 1.9 g |
| Saturadas | 0.36 g |
| Insaturadas | 1.54 g |
| Sodio | 48 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High in B vitamins
- Good source of fiber
- Contains protein
- Not a significant source of essential fatty acids
- May cause digestive discomfort in some individuals
- Minimal micronutrient diversity
Calcula la carga glucémica de una comida con Levadura fresca
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Levadura fresca?
Levadura fresca tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza (17 g) tiene una carga glucémica de 0.5; por 100 g la carga glucémica es 2.7.
¿Es Levadura fresca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Levadura fresca tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Levadura tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Levadura en esta base de datos, Levadura sin gluten tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
Consulta Levadura fresca en la app Logi, con tu porción.
