Sondino
IG medio
CG 10 por 100 g
- Proporciona nutrientes esenciales para quienes no pueden comer
- Alto índice y carga glucémica
Sondino tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 9 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Sondino es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 100 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 5 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Proporciona nutrientes esenciales para quienes no pueden comer
- Nutrición completa y conveniente
- Alto índice y carga glucémica
- Contiene azúcares añadidos
- Ingredientes altamente procesados
Calcula la carga glucémica de una comida con Sondino
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sondino?
Sondino tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es Sondino bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sondino tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Sondino al azúcar en sangre?
Sondino tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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