Τρόφιμα χωρίς μουστάρδα

10.765 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς μουστάρδα: χωρίς σπόρο, σκόνη ή έτοιμη μουστάρδα. Η μουστάρδα είναι συχνή σε σάλτσες, μαρινάδες και επεξεργασμένο κρέας. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Μπισκότα τσαγιού GL 50 / 100 g 2.5/10 Μπισκότο Domino GL 50 / 100 g 1.5/10 Μπισκότο ανεμόμυλος GL 50 / 100 g 2/10 Μπισκότο καφέ GL 50 / 100 g 2/10 μπισκότο με μέλι GL 50 / 100 g 2/10 μπισκότο μελάσας GL 50 / 100 g 2/10 Παγωμένα μίνι-σιτάρια GL 50 / 100 g 4/10 παξιμάδι GL 50 / 100 g 3/10 Σιμιγδάλι σίτου GL 50 / 100 g 5/10 Σιρόπι ιμβερτοποιημένης ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο GL 50 / 100 g 1/10 Τοστάδα χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο GL 50 / 100 g 5/10 Τριμμένη φρυγανιά με χαλαπένιο GL 50 / 100 g 2/10 Φουσκωτή σίκαλη χωρίς ζάχαρη GL 50 / 100 g 3/10 Φουσκωτό σπέλτα GL 50 / 100 g 7/10 ψητά τσιπς τορτίγιας GL 50 / 100 g 4/10 κρακεράκια καλαμποκιού GL 50.4 / 100 g 4.2/10 Τριμμένη φρυγανιά GL 50.6 / 100 g 2/10 Κλασική μπαγκέτα GL 50.6 / 100 g 2/10 σταφίδες GL 50.8 / 100 g 3/10 choco pie GL 51 / 100 g 1/10 Life Cereal Original GL 51 / 100 g 4/10 αλεύρι υψηλής πρωτεΐνης GL 51 / 100 g 5/10 Άμεσες Νουντλς GL 51 / 100 g 2/10 γαριδάκια GL 51 / 100 g 2/10 δημητριακά σιταριού τριμμένα GL 51 / 100 g 5/10 κέλυφος μπισκότου GL 51 / 100 g 2/10 Λωρίδες πίτας με βότανα GL 51 / 100 g 4/10 μαλακό πρέτζελ GL 51 / 100 g 2/10 Μπάρα Papita GL 51 / 100 g 1.5/10 πρέτζελ GL 51 / 100 g 2/10 σκόνη ρίζας λωτού GL 51 / 100 g 5/10 Ανεψυγμένο ποπ-ταρτ GL 52 / 100 g 2/10 Αποξηραμένη παπάγια GL 52 / 100 g 3/10 Εμπλουτισμένος καλαμποκάλευρο GL 52 / 100 g 4/10 Επώνυμο προϊόν GL 52 / 100 g 2/10 ζελεδάκια φρούτων GL 52 / 100 g 1/10 Κρεμώδης καφές Inka GL 52 / 100 g 2/10 Νουντλς Σιν Ράμυον GL 52 / 100 g 2/10 Πακκέρι GL 52 / 100 g 3/10 ρολάκια φρούτων GL 52 / 100 g 2/10 Φύλλο ρυζιού GL 52 / 100 g 3/10 Χαρτί ρυζιού GL 52 / 100 g 3/10 Crostini GL 53 / 100 g 4/10 Katarzynki μελομακάρονο GL 53 / 100 g 2/10 Krisprolls GL 53 / 100 g 4/10 Pop-Tart φράουλα GL 53 / 100 g 1/10 Sonko τραγανό ψωμί GL 53 / 100 g 4/10 αλεσμένο ρύζι GL 53 / 100 g 4/10 Αλεύρι για κέικ GL 53 / 100 g 2/10 Απομεταλλωμένη σκόνη ορού γάλακτος GL 53 / 100 g 2/10 Αποξηραμένος ανανάς GL 53 / 100 g 4/10 ασπρόμαυρο μπισκότο GL 53 / 100 g 2/10 Αυθεντική τριμμένη φρυγανιά πάνκο GL 53 / 100 g 2/10 Βάφλα αμάρανθου GL 53 / 100 g 5/10 Γέμιση καραμέλας GL 53 / 100 g 1/10 γλάσο ζαχαροπλαστικής GL 53 / 100 g 1.5/10 ζελεδάκια βιταμινών GL 53 / 100 g 2/10 ζελεδάκια μαγνησίου GL 53 / 100 g 2/10 Ιδιόκτητο μείγμα KAEX GL 53 / 100 g 2/10 καραμέλα γεμιστή με κρέμα GL 53 / 100 g 1.5/10 καραμέλες γάλακτος GL 53 / 100 g 1/10 Κέντρο μαλτινισμένου γάλακτος GL 53 / 100 g 1/10 κίτρινο καλαμποκάλευρο GL 53 / 100 g 3/10 Κομμάτια καραμέλας toffee GL 53 / 100 g 1.5/10 κρακεράκι GL 53 / 100 g 3/10 κρακεράκια στρειδιών GL 53 / 100 g 4/10 Κριθαρένια ψίχουλα GL 53 / 100 g 3/10 κριτσανιστά αμάρανθου GL 53 / 100 g 6/10 Κρουτόν GL 53 / 100 g 2/10 Κρουτόν σιταριού GL 53 / 100 g 2/10 μπάρα ζαχαρωδών με φρουκτόζη GL 53 / 100 g 1/10 Μπισκότα GL 53 / 100 g 2/10 Μπισκότα GL 53 / 100 g 2/10 μπισκότα arrowroot GL 53 / 100 g 2/10 Μπισκότα Plazma GL 53 / 100 g 2/10 μπισκότα με ζελέ και σοκολάτα GL 53 / 100 g 2/10 μπισκότα σε σχήμα ζώων GL 53 / 100 g 2/10 Μπισκότα της Μαρία GL 53 / 100 g 2/10 Μπισκότο σάντουιτς με φατσούλα GL 53 / 100 g 1/10 νιφάδα δημητριακών GL 53 / 100 g 5/10 Παναρισμένο καλαμπόκι GL 53 / 100 g 3/10 ρύζι Venere GL 53 / 100 g 4/10 Ρωσικά πριάνικι GL 53 / 100 g 2/10 σάλτσα γλυκόριζας GL 53 / 100 g 1/10 σιρόπι kuromitsu GL 53 / 100 g 1/10 Σκόνη σίτου GL 53 / 100 g 5/10 σοκολατένια επικάλυψη GL 53 / 100 g 1/10 Σοκολατένιο φουσκωτό σπέλτα GL 53 / 100 g 2/10 συμπλήρωμα διατροφής σε σκόνη GL 53 / 100 g 2/10 τσιπς κανέλας GL 53 / 100 g 2/10 Bahlsen Lebkuchen GL 54 / 100 g 2/10 bake rolls GL 54 / 100 g 3/10 Paluszki pszenne z sezamem GL 54 / 100 g 3/10 Αλεύρι καλαμποκιού GL 54 / 100 g 3/10 Αλεύρι καλαμποκιού GL 54 / 100 g 4/10 αστεράκια GL 54 / 100 g 1/10 βρασμένη μαρέγκα GL 54 / 100 g 2/10 Γεύση σφενδάμου GL 54 / 100 g 1/10 Γκοφρέτες GL 54 / 100 g 2/10 δημητριακά Cheerios GL 54 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.