σιρόπι kuromitsu
Υψηλό GI
GL 53 ανά 100 g
- Περιέχει ιχνοστοιχεία από μη επεξεργασμένη ζάχαρη
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Το σιρόπι kuromitsu έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 6 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- Σιρόπι γιακόνGL 3 ανά 100 g Το σιρόπι yacon προσφέρει πολύ χαμηλότερο γλυκαιμικό αντίκτυπο (GI 10, GL 3) διατηρώντας παράλληλα μια σύσταση σαν σιρόπι, κατάλληλη για παρόμοιες μαγειρικές χρήσεις.
- χωρίς GI Η αλλουλόζη είναι ένα σπάνιο σάκχαρο που προσφέρει γλυκύτητα χωρίς να αυξάνει τη γλυκόζη στο αίμα (GI 0, GL 0), καθιστώντας την μια εξαιρετική εναλλακτική λύση φιλική προς τον μεταβολισμό.
Αλουλόζη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σιρόπι kuromitsu είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 300 kcal |
| Υδατάνθρακες | 75 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 74 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 74 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.08 g |
| Αδιάλυτες | 0.12 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει ιχνοστοιχεία από μη επεξεργασμένη ζάχαρη
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και γλυκαιμικό φορτίο
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο συστατικό
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σιρόπι kuromitsu;
Το σιρόπι kuromitsu έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 53 ανά 100 g.
Είναι το σιρόπι kuromitsu κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σιρόπι kuromitsu έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Σιρόπι γιακόν.
Πώς επηρεάζει το σιρόπι kuromitsu το σάκχαρο αίματος;
Το σιρόπι kuromitsu έχει γλυκαιμικό φορτίο 53 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το σιρόπι kuromitsu στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
