μπισκότα σε σχήμα ζώων
Υψηλό GI
GL 53 ανά 100 g
- Χαμηλά κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
Το μπισκότα σε σχήμα ζώων έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 8 ανά 100 g Αυτά προσφέρουν μια παρόμοια τραγανή εμπειρία, σαν κράκερ, μειώνοντας σημαντικά το γλυκαιμικό φορτίο από 53 σε 8.
κρακεράκια αλεύρου αμυγδάλου - GL 17.4 ανά 100 g Τα ψημένα ρεβίθια προσφέρουν μια χορταστική, τραγανή εναλλακτική λύση σνακ με πολύ χαμηλότερο γλυκαιμικό αντίκτυπο (GL 8 έναντι 53).
ψημένο σνακ ρεβιθιού - GL 1 ανά 100 g Οι σπόροι κολοκύθας προσφέρουν ένα θρεπτικό, τραγανό σνακ με αμελητέο γλυκαιμικό φορτίο (GL 1) σε σύγκριση με τα μπισκότα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Ολόκληροι σπόροι κολοκύθας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μπισκότα σε σχήμα ζώων είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 430 kcal |
| Υδατάνθρακες | 75 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 18 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 15 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 7 g |
| Λίπη | 11 g |
| Κορεσμένα | 2.5 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλά κορεσμένα λιπαρά
- Βολικό σνακ
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- Υπερ-επεξεργασμένο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μπισκότα σε σχήμα ζώων;
Το μπισκότα σε σχήμα ζώων έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 53 ανά 100 g.
Είναι το μπισκότα σε σχήμα ζώων κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μπισκότα σε σχήμα ζώων έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το κρακεράκια αλεύρου αμυγδάλου.
Πώς επηρεάζει το μπισκότα σε σχήμα ζώων το σάκχαρο αίματος;
Το μπισκότα σε σχήμα ζώων έχει γλυκαιμικό φορτίο 53 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το μπισκότα σε σχήμα ζώων στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
