Ανεψυγμένο ποπ-ταρτ
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Ανεψυγμένο ποπ-ταρτ έχει γλυκαιμικό δείκτη 70, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 52 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Ανεψυγμένο ποπ-ταρτ κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Ανεψυγμένο ποπ-ταρτ μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Παρέχει γρήγορη ενέργεια
- ✓ Εύκολη επιλογή σνακ
- ✗ Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Περιέχει υπερ-επεξεργασμένα συστατικά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 74g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 19g |
| Φυσικά | 2.0g |
| Προστιθέμενα | 17g |
| Φυτικές ίνες | 1.5g |
| Διαλυτές | 0.5g |
| Αδιάλυτες | 1g |
| Πρωτεΐνες | 3.5g |
| Λίπη | 9g |
| Κορεσμένα | 2.5g |
| Ακόρεστα | 6.5g |
| Νάτριο | 340mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ανεψυγμένο ποπ-ταρτ;
Το Ανεψυγμένο ποπ-ταρτ έχει γλυκαιμικό δείκτη 70, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 52 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Ανεψυγμένο ποπ-ταρτ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ανεψυγμένο ποπ-ταρτ έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Ανεψυγμένο ποπ-ταρτ το σάκχαρο αίματος;
Το Ανεψυγμένο ποπ-ταρτ έχει γλυκαιμικό φορτίο 52 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →