Νουντλς Σιν Ράμυον
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Νουντλς Σιν Ράμυον έχει γλυκαιμικό δείκτη 80, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 52 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα grains, το Νουντλς Σιν Ράμυον κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Νουντλς Σιν Ράμυον μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- ✓ Παρέχει ενέργεια
- ✗ Πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτη
- ✗ Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 440 kcal |
| Υδατάνθρακες | 65g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3g |
| Φυσικά | 1.0g |
| Προστιθέμενα | 2g |
| Φυτικές ίνες | 2g |
| Διαλυτές | 0.4g |
| Αδιάλυτες | 1.6g |
| Πρωτεΐνες | 8g |
| Λίπη | 15g |
| Κορεσμένα | 7g |
| Ακόρεστα | 8g |
| Νάτριο | 1700mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Νουντλς Σιν Ράμυον;
Το Νουντλς Σιν Ράμυον έχει γλυκαιμικό δείκτη 80, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 52 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Νουντλς Σιν Ράμυον κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Νουντλς Σιν Ράμυον έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (80). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Νουντλς Σιν Ράμυον το σάκχαρο αίματος;
Το Νουντλς Σιν Ράμυον έχει γλυκαιμικό φορτίο 52 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →