Λωρίδες πίτας με βότανα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Λωρίδες πίτας με βότανα έχει γλυκαιμικό δείκτη 75, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 51 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα grains, το Λωρίδες πίτας με βότανα κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Λωρίδες πίτας με βότανα μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 4/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Περιέχει ίνες
- ✓ Παρέχει φυτική πρωτεΐνη
- ✗ Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- ✗ Μέτριο περιεχόμενο νατρίου
- ✗ Επεξεργασμένο αλεύρι, χαμηλή πυκνότητα μικροθρεπτικών συστατικών
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 68g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3g |
| Φυσικά | 1.0g |
| Προστιθέμενα | 2g |
| Φυτικές ίνες | 3g |
| Διαλυτές | 0.9g |
| Αδιάλυτες | 2.1g |
| Πρωτεΐνες | 9g |
| Λίπη | 9g |
| Κορεσμένα | 1.5g |
| Ακόρεστα | 7.5g |
| Νάτριο | 600mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Λωρίδες πίτας με βότανα;
Το Λωρίδες πίτας με βότανα έχει γλυκαιμικό δείκτη 75, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 51 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Λωρίδες πίτας με βότανα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Λωρίδες πίτας με βότανα έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (75). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Λωρίδες πίτας με βότανα το σάκχαρο αίματος;
Το Λωρίδες πίτας με βότανα έχει γλυκαιμικό φορτίο 51 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →