Lebensmittel ohne sellerie
10.831 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Sellerie oder Knollensellerie, einschließlich Selleriesalz und -samen. Sellerie ist häufig in Brühen, Suppen und Gewürzmischungen enthalten. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Kirschsaft mit stevia verdünnt und gesüßt Niedriger GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Kirschtomatensoße mit Basilikum Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 Klares Proteinpulver Ananas-Passionsfrucht Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Klassische Paprikasoße Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Klassisches Ranch-Dressing Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 3/10 
Klassisches Ratatouille Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Knoblauchsoße Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 3/10 Kobrasalat Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Kohlenhydratarmes Brötchen Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Kokosjoghurt Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 
Kokossalat Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 Krabbensalat Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Kräuterpaste (Bockshornklee und Gewürze) Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Krautsalat mit karotten und fettarmem griechischem joghurt-dressing Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 Krautsalat mit Karotten und Kürbis- oder Sonnenblumenkernen Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Kreuzkümmelsauce Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 Kuhmilch Niedriger GI 47 GL 2 / 100 g 6/10 
Kultivierte Magermilch Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Kürbissauce und tomatensauce Niedriger GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Lachs Teriyaki Niedriger GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 Lachsfrikadelle Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Laktosefreie fettarme Milch Niedriger GI 46 GL 2 / 100 g 6/10 laktosefreier Joghurt Niedriger GI 43 GL 2 / 100 g 7/10 Laktosefreies fettarmes Milchgetränk Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Lammcurry Niedriger GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Lauchsalat Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Leichte ei-, gemüse- und schnittlauchcreme Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Leichte Joghurt-Senfsauce Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Leichte pasta mit geröstetem gemüse Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Leichte sahnesoße Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Leichte soße Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Leinsamen und erdbeergelee Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Limettenextrakt Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Limettensaft Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
Low carb pizzateig Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 Low-Carb-Brot Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Low-Carb-Keks Niedriger GI 18 GL 2 / 100 g 5/10 Luftgebackene Bittermelonen-Chips Niedriger GI 18 GL 2 / 100 g 9/10 Lupinenjoghurt-Alternative Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Lupinensamen-mix Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 
Mageres Weiderind-Fleischbällchen Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Magerquark mit beeren und nüssen, mit einem zuckeraustauschstoff Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 7.5/10 Makrele in hausgemachter tomatensauce Niedriger GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Mandelblättchen mit ballaststoffen Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 
Mandelbutter und ungesüßtes kakaopulver mischung Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Mandeljoghurt Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Mandelmehl-Brandteig Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 6.5/10 Mandelmehl-Grissini Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 Mandelmehlbrot Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Mandelmehlkekse Niedriger GI 10 GL 2 / 100 g 6/10 Mandelpanade Niedriger GI 10 GL 2 / 100 g 7/10 Mapo Tofu Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 
Marinara-Soße ohne Zuckerzusatz Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 Mascarpone-Pistazien-Dessert mit natürlichem Süßungsmittel Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 
Matcha-latte Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Maulbeere Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Mediterrane gemüse Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 9.5/10 Meerrettichpaste Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Meerrettichwurzel Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Milch-Latte Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Milchproteinkonzentrat Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Milchtee Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Minzchutney Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 Mischung aus ungesalzenen Dosentomaten und getrockneten Chipotle-Chilis Niedriger GI 38 GL 2 / 100 g 8/10 Mungbohnensprossen Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 10/10 
Naija-eintopf Niedriger GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 Natto mit Kimchi Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Naturjoghurt mit frischer kokosnuss Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Naturjoghurt mit gewürzen Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Naturjoghurt mit Kakao und Kaffee Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 Natürlicher Skyr mit Chia- oder Sonnenblumenkernen Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Natürliches Molkenprotein Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Nussbutter und griechischer joghurt-dip Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Nussbutter-bällchen Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 
Nussmischung mit kakao Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 Nuts and seeds (mixed, raw) Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Ofenkartoffelscheiben Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Oikos Schokoladen-Proteinshake Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Okra in Tomatensauce Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Orangen-chia-fasst sauce Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Pad thai mit shirataki-nudeln Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Palak Paneer Curry Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Paprika gefüllt mit Hüttenkäse und Schnittlauch Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 8.5/10 
Paprika gefüllt mit Käse Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Paprika-Gurken-Aufstrich Niedriger GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Paprika-Knoblauch-Püree Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 Passata im Glas Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 Pavlova mit Erythrit Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 4/10 Peking-Suppe Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Pesto Rosso Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Pesto-marinara-soße Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Petit Suisse 0% Fett Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Pfefferpesto Niedriger GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Pflanzenbasierte wurst (sojaprotein) Niedriger GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Pflanzenbasierter parmesan-ersatz (sonnenblumenkerne & hefeflocken) Niedriger GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 
Pflanzenbasierter thunfisch Niedriger GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 
Pflanzenbasiertes hähnchen Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Pflanzenbasiertes proteinshake Niedriger GI 40 GL 2 / 100 g 4/10 
Pflanzenbasiertes steak Niedriger GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Pflanzendrink Niedriger GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
