Kirschsaft mit stevia verdünnt und gesüßt

GI 40 · NiedrigGL 3 / Tasse7/10

Niedriger GI

40 GI

GL 3 pro typische Tasse (150 g) · GL 2 pro 100 g

Logi-Score 7/10

Weniger zugesetzter Zucker (Stevia)
Enthält noch natürliche Zucker

Kirschsaft mit stevia verdünnt und gesüßt hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 3.

Aktualisiert 03.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Kirschsaft mit stevia verdünnt und gesüßt ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

5.2 g

Kohlenhydrate

0.2 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	22 kcal
Kohlenhydrate	5.2 g
Zucker (gesamt)	4.8 g
Natürlich	4.8 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0.2 g
Löslich	0.1 g
Unlöslich	0.1 g
Protein	0.2 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	3 mg

Verarbeitungsgrad

60%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Weniger zugesetzter Zucker (Stevia)
Niedrigerer glykämischer Index als normaler Saft
Enthält Antioxidantien aus Kirschen
Enthält noch natürliche Zucker
Wenig Ballaststoffe
Mäßige Verarbeitung

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Kirschsaft mit stevia verdünnt und gesüßt?

Kirschsaft mit stevia verdünnt und gesüßt hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.

Ist Kirschsaft mit stevia verdünnt und gesüßt gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Kirschsaft mit stevia verdünnt und gesüßt hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Kirschsaft mit stevia verdünnt und gesüßt den Blutzucker?

Kirschsaft mit stevia verdünnt und gesüßt hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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