Paprika gefüllt mit Hüttenkäse und Schnittlauch
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Paprika gefüllt mit Hüttenkäse und Schnittlauch hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Paprika gefüllt mit Hüttenkäse und Schnittlauch unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Paprika gefüllt mit Hüttenkäse und Schnittlauch ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger glykämischer Last
- ✓ Reich an Vitaminen und Mineralstoffen
- ✗ Enthält etwas Natrium
- ✗ Wenig gesunde Fette
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 65 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5g |
| Zucker (gesamt) | 3.5g |
| Natürlich | 3.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6.5g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 0.7g |
| Ungesättigt | 0.8g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Paprika gefüllt mit Hüttenkäse und Schnittlauch?
Paprika gefüllt mit Hüttenkäse und Schnittlauch hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Paprika gefüllt mit Hüttenkäse und Schnittlauch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Paprika gefüllt mit Hüttenkäse und Schnittlauch hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Paprika gefüllt mit Hüttenkäse und Schnittlauch den Blutzucker?
Paprika gefüllt mit Hüttenkäse und Schnittlauch hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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