Pflanzenbasierter thunfisch

GI 40 · NiedrigGL 2 / 100 g5/10

Niedriger GI

40 GI

GL 2 pro 100 g

Logi-Score 5/10

Pflanzenbasierter thunfisch hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).

Aktualisiert 08.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Pflanzenbasierter thunfisch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

120

Kalorien

6 g

Kohlenhydrate

16 g

Protein

3 g

Fett

pro 100g

85%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Pflanzenbasierter thunfisch?

Pflanzenbasierter thunfisch hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.

Ist Pflanzenbasierter thunfisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Pflanzenbasierter thunfisch hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Thunfischfilet hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Thunfischfilet in dieser Datenbank hat Thunfisch nach katalanischer Art die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Pflanzenbasierter thunfisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.