Vegeta Gewürzmischung

GI 50 · Niedrig GL 15 · Mittel Score 2/10

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Vegeta Gewürzmischung hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen other liegt Vegeta Gewürzmischung unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Vegeta Gewürzmischung ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 50
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 15
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
150
Kalorien
30g
Kohlenhydrate
7g
Protein
1g
Fett

Logi-Score: 2/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Enthält getrocknetes Gemüse
  • ✓ Fettarm
  • ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
  • ✗ Enthält zugesetzten Zucker und Glutamat (MSG)
  • ✗ Hochverarbeitet

Verarbeitungsgrad

85%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien150 kcal
Kohlenhydrate30g
Zucker (gesamt)7g
Natürlich2.0g
Zugesetzt5g
Ballaststoffe3g
Löslich0.9g
Unlöslich2.1g
Protein7g
Fett1g
Gesättigt0.2g
Ungesättigt0.8g
Natrium15000mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Vegeta Gewürzmischung?

Vegeta Gewürzmischung hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Vegeta Gewürzmischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Vegeta Gewürzmischung hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Vegeta Gewürzmischung den Blutzucker?

Vegeta Gewürzmischung hat eine glykämische Last von 15 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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