Mascarpone-Pistazien-Dessert mit natürlichem Süßungsmittel
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Mascarpone-Pistazien-Dessert mit natürlichem Süßungsmittel hat einen glykämischen Index von 20, niedriger als reines Sahne (30).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Sahne
- GI 30 · GL 1 pro 100 g
Sahne - GI 10 · GL 0.4 pro 100 g scallion
Frühlingszwiebelcreme - GI 15 · GL 1 pro 100 g semi skimmed
Sahne 18% - GI 55 · GL 11 pro 100 g strawberry
Erdbeercreme - GI 65 · GL 14 pro 100 g vanilla
Vanillecreme - GI 55 · GL 15 pro 100 g chocolate
Schlagsahne mit kakao - GI 50 · GL 23 pro 100 g dried
Sahnepulver - +8 weitere
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Mascarpone-Pistazien-Dessert mit natürlichem Süßungsmittel ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.3 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 34 g |
| Gesättigt | 15 g |
| Ungesättigt | 19 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren
- Moderater Proteingehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Kaloriendicht
- Geringer Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mascarpone-Pistazien-Dessert mit natürlichem Süßungsmittel?
Mascarpone-Pistazien-Dessert mit natürlichem Süßungsmittel hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Mascarpone-Pistazien-Dessert mit natürlichem Süßungsmittel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mascarpone-Pistazien-Dessert mit natürlichem Süßungsmittel hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Sahne hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Sahne in dieser Datenbank hat Frühlingszwiebelcreme die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Mascarpone-Pistazien-Dessert mit natürlichem Süßungsmittel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
