Low-Carb-Keks
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Verarbeitetes Lebensmittel
Low-Carb-Keks hat einen glykämischen Index von 18, niedriger als reines Süßer keks (70).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Süßer keks
- GI 70 · GL 48 pro 100 g
Süßer keks - Zuckerfreier Schoko-Haselnuss-KeksGI 25 · GL 13.8 pro 100 g chocolatehazelnut
- Protein-VanillekeksGI 55 · GL 21 pro 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 pro 100 g Marke: oreo
Oreo-keks - GI 65 · GL 39 pro 100 g Marke: lenny_larryschocolate
Schokoladenkeks - Vegane SchokoladenkekseGI 60 · GL 39 pro 100 g chocolatevegan
- GI 65 · GL 44 pro 100 g chocolate
Schokoladenkeks - +9 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Low-Carb-Keks ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Löslich | 2 g |
| Unlöslich | 4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 36 g |
| Gesättigt | 10 g |
| Ungesättigt | 24 g |
| Natrium | 250 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
- Enthält Ballaststoffe
- Verarbeitetes Lebensmittel
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Moderater Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Low-Carb-Keks berechnen
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Low-Carb-Keks?
Low-Carb-Keks hat einen glykämischen Index von 18 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Low-Carb-Keks gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Low-Carb-Keks hat einen niedrigen glykämischen Index (18) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Süßer keks hat die niedrigste glykämische Last?
Low-Carb-Keks hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Süßer keks in dieser Datenbank (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Low-Carb-Keks in der Logi-App mit Ihrer Portion.
