Krabbensalat
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Mäßig verarbeitet
Krabbensalat hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Krabbensalat ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 11 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält gesunde ungesättigte Fette
- Mäßig verarbeitet
- Enthält zugesetzten Zucker
- Hoher Natriumgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Krabbensalat?
Krabbensalat hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Krabbensalat gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Krabbensalat hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Krabbe hat die niedrigste glykämische Last?
Krabbensalat hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Krabbe in dieser Datenbank (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Krabbensalat in der Logi-App mit Ihrer Portion.
