Kräuterpaste (Bockshornklee und Gewürze)

GI 20 · NiedrigGL 2 / 100 g7/10

Niedriger GI

20 GI

GL 2 pro 100 g

Logi-Score 7/10

Hoher Ballaststoffgehalt
Mäßiger Natriumgehalt

Kräuterpaste (Bockshornklee und Gewürze) hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).

Aktualisiert 25.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Kräuterpaste (Bockshornklee und Gewürze) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

10 g

Kohlenhydrate

3 g

Protein

3 g

Fett

pro 100g

Kalorien	80 kcal
Kohlenhydrate	10 g
Zucker (gesamt)	2 g
Natürlich	2 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	5 g
Löslich	1.5 g
Unlöslich	3.5 g
Protein	3 g
Fett	3 g
Gesättigt	0.5 g
Ungesättigt	2.5 g
Natrium	800 mg

Verarbeitungsgrad

60%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Hoher Ballaststoffgehalt
Niedrige glykämische Last
Enthält nützliche sekundäre Pflanzenstoffe
Mäßiger Natriumgehalt
Verarbeitet mit zugesetztem Salz und Gewürzen

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Kräuterpaste (Bockshornklee und Gewürze)?

Kräuterpaste (Bockshornklee und Gewürze) hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.

Ist Kräuterpaste (Bockshornklee und Gewürze) gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Kräuterpaste (Bockshornklee und Gewürze) hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Kräuterpaste (Bockshornklee und Gewürze) den Blutzucker?

Kräuterpaste (Bockshornklee und Gewürze) hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Kräuterpaste (Bockshornklee und Gewürze) in der Logi-App mit Ihrer Portion.