Pavlova mit Erythrit
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Pavlova mit Erythrit hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Pavlova mit Erythrit unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pavlova mit Erythrit ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrige glykämische Last dank Erythrit
- ✓ Geringerer Zuckergehalt als bei traditioneller Pavlova
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren
- ✗ Verarbeitetes Dessert
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 4g |
| Fett | 6g |
| Gesättigt | 4g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pavlova mit Erythrit?
Pavlova mit Erythrit hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pavlova mit Erythrit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pavlova mit Erythrit hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pavlova mit Erythrit den Blutzucker?
Pavlova mit Erythrit hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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