Fødevarer uden træ nødder
10.358 fødevarer
Fødevarer uden træ nødder: ingen mandler, valnødder, hasselnødder, cashewnødder, pistacienødder, pekannødder, paranødder eller macadamianødder. Jordnødder er en separat gruppe. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Provence-urter Lav GI 5 GL 2.3 / 100 g 9/10 
Ferskenskiver i vand Lav GI 38 GL 2.3 / 100 g 9/10 
Grov sennep Lav GI 35 GL 2.4 / 100 g 9/10 
Ingefær Lav GI 15 GL 2.4 / 100 g 9/10 
Rå gulerod Lav GI 35 GL 2.4 / 100 g 8/10 
tørret basilikum Lav GI 5 GL 2.4 / 100 g 9/10 Æblespritzer Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 5/10 Cider Lav GI 44 GL 2.4 / 100 g 3/10 
Fiskepasta med gulerod Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 7.5/10 gobi masala Lav GI 35 GL 2.4 / 100 g 7.8/10 hvedeskinke Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 Kvas Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
Kvass drik Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Let pandesovs Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Oksebouillonterninger Lav GI 15 GL 2.4 / 100 g 2/10 
Rent chilipulver Lav GI 15 GL 2.4 / 100 g 9/10 Ricotta med vaniljeproteinpulver Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 Sesam-chili crunch Lav GI 15 GL 2.4 / 100 g 6/10 stegte grøntsager med hakket kød Lav GI 45 GL 2.4 / 100 g 7.8/10 
Tomatsauce Lav GI 38 GL 2.4 / 100 g 7/10 
Hel muskatnød Lav GI 5 GL 2.5 / 100 g 6/10 
Anisfrø Lav GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Basilikum, oregano, kulturer Lav GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Cæsarsalat med kylling og bacon Lav GI 40 GL 2.5 / 100 g 7/10 
Chokoladeprotein budding Lav GI 35 GL 2.5 / 100 g 6.5/10 
Grøn te med raps honning Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 7.5/10 
Hel tørret munkefrugt Lav GI 10 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 7/10 kichadi Lav GI 35 GL 2.5 / 100 g 7.2/10 Kødbolle med gulerod Lav GI 35 GL 2.5 / 100 g 5.5/10 
Kommenfrø Lav GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Kyllingnudelsuppe Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 6/10 
Otoweats Keto Sandwich Thin Lav GI 25 GL 2.5 / 100 g 7/10 plantebaseret proteinshake Lav GI 35 GL 2.5 / 100 g 6/10 Proteindrik med vaniljekiks-smag Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 4/10 
proteinpudding Lav GI 35 GL 2.5 / 100 g 5/10 
Rosmarinekstrakt Lav GI 5 GL 2.5 / 100 g 8/10 Tomat-kokossauce Lav GI 35 GL 2.5 / 100 g 5/10 
Tarragon Lav GI 5 GL 2.5 / 100 g 7/10 
tørret persille Lav GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Yoghurt 2% fedt Lav GI 36 GL 2.5 / 100 g 7/10 
Dåse kidneybønner Lav GI 29 GL 2.5 / 100 g 8/10 
Tomatpuré Lav GI 38 GL 2.5 / 100 g 8/10 Fedtfattig eller letmælkskvark med jordbær uden sukker Lav GI 40 GL 2.6 / 100 g 8/10 Kokos-skyr Lav GI 40 GL 2.6 / 100 g 6/10 Pulisseri Lav GI 35 GL 2.6 / 100 g 7.2/10 
Risvin Lav GI 35 GL 2.6 / 100 g 4/10 vitamindrik Mellem GI 60 GL 2.6 / 100 g 2/10 
Sort peber og paprikablanding Lav GI 5 GL 2.6 / 100 g 9/10 
Alkoholfri rieslingvin Lav GI 45 GL 2.7 / 100 g 3/10 Big Mac sauce Lav GI 15 GL 2.7 / 100 g 2/10 
Fedtfri halv og halv Lav GI 30 GL 2.7 / 100 g 4/10 Hørfrø- og loppefrøskalstortillas Lav GI 10 GL 2.7 / 100 g 9/10 Hørfrø-, chiafrø- og solsikkefrø-kiks Lav GI 15 GL 2.7 / 100 g 8/10 
Hørfrøknækbrød Lav GI 10 GL 2.7 / 100 g 8/10 
Hørfrømel wrap Lav GI 15 GL 2.7 / 100 g 9/10 
Hørfrøwrap Lav GI 10 GL 2.7 / 100 g 9/10 nødde- og frøsmør Lav GI 15 GL 2.7 / 100 g 7/10 nøddeflager Lav GI 15 GL 2.7 / 100 g 7/10 Ristet usødet kokos med græskarkerner og kanel Lav GI 15 GL 2.7 / 100 g 7.5/10 svinekødstrimler Lav GI 15 GL 2.7 / 100 g 3/10 instant tomatsuppe Lav GI 38 GL 2.7 / 100 g 2/10 
Klassisk sovs Lav GI 40 GL 2.7 / 100 g 4/10 
Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding Lav GI 5 GL 2.8 / 100 g 9/10 dildfrø Lav GI 5 GL 2.8 / 100 g 8/10 
Fedtfri yoghurt Lav GI 36 GL 2.8 / 100 g 8/10 Karrydressing Lav GI 35 GL 2.8 / 100 g 2/10 
Squash, linse og tomatgryde Lav GI 28 GL 2.8 / 100 g 9/10 Volvic Kirsebær Mellem GI 65 GL 2.8 / 100 g 2/10 
tomatsuppe Lav GI 38 GL 2.8 / 100 g 6/10 
Rødbedefarve Lav GI 30 GL 2.9 / 100 g 8/10 Ristede cherrytomater Lav GI 30 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Brune hørfrø Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
hørfrø Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
hørfrø Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Hørfrø Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 Hørfrøknækbrød Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Hørfrøpanering Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Hørfrøskal Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Kakaonibs Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 8/10 
Knuste hørfrø Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Udblødte hørfrø Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Paprikapulver Lav GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 
Kogt jordnød i skal Lav GI 14 GL 3 / 100 g 8/10 
Naturlig peanutbutter Lav GI 14 GL 3 / 100 g 8/10 
Ristede jordnødder Lav GI 14 GL 3 / 100 g 7/10 saltede peanuts Lav GI 14 GL 3 / 100 g 6/10 
Adjika sauce Lav GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 
Agar-agar gelé med naturlig frugtpuré Lav GI 30 GL 3 / 100 g 7/10 Aji amarillo-pasta Lav GI 25 GL 3 / 100 g 4/10 
Ajvar Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Alt hakket salatkit Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8.2/10 andegryde Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 andesauce Lav GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Appelsinekstrakt (naturlig, uden sukker eller alkohol) Lav GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Asiatisk pære Lav GI 26 GL 3 / 100 g 9/10 auberginehummus Lav GI 18 GL 3 / 100 g 8/10 
Bacopa monnieri-ekstrakt Lav GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
Bær sauce Lav GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Bærblanding uden tilsat sukker (blåbær, hindbær) Lav GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
