instant tomatsuppe
Høj GI
GL 53 pr. 100 g
- praktisk måltidsmulighed
- meget højt natriumindhold
instant tomatsuppe har et glykæmisk indeks på 75, højere end almindelig tomatsuppe (38).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af tomatsuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
instant tomatsuppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 70 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 12 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 1.8 g |
| Natrium | 3500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- praktisk måltidsmulighed
- indeholder visse næringsstoffer fra tomater
- meget højt natriumindhold
- høj glykæmisk belastning
- indeholder tilsat sukker og kunstige tilsætningsstoffer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for instant tomatsuppe?
instant tomatsuppe har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 53 pr. 100 g.
Er instant tomatsuppe godt for personer med insulinresistens?
instant tomatsuppe har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af tomatsuppe har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af tomatsuppe i denne database har Hjemmelavet tomatsovs den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek instant tomatsuppe i Logi-appen med din portion.
