tomatsuppe
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold
tomatsuppe har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt).
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171591 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af tomatsuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
tomatsuppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.9 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 4.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.25 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Minimal forarbejdning
- Lav kalorietæthed
- Lavt fiberindhold
- Højt natriumindhold
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tomatsuppe?
tomatsuppe har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er tomatsuppe godt for personer med insulinresistens?
tomatsuppe har et lavt glykæmisk indeks (38), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af tomatsuppe har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af tomatsuppe i denne database har Hjemmelavet tomatsovs den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek tomatsuppe i Logi-appen med din portion.
