Sort peber og paprikablanding
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Meget højt fiberindhold
- Mulig tilstedeværelse af maveirritanter
Sort peber og paprikablanding har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 53 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 24. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 10 pr. 100 g Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Gurkemejepulver - GL 4 pr. 100 g Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Ceylonkanel - GL 3 pr. 100 g Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Ingefær
Former af Blandet krydder
- GI 20 · GL 10 pr. 100 g
Blandet krydder - GI 5 · GL 2 pr. 100 g roasted
Hele frø (sennep, bukkehorn, spidskommen) til tempering - GI 10 · GL 4 pr. 100 g low sodium
Krydder- og urteblanding uden salt - GI 10 · GL 5 pr. 100 g pizza
Pizzakrydderiblanding - GI 10 · GL 5.5 pr. 100 g curcumarosemary extract
Krydderiblanding med gurkemeje og rosmarinekstrakt - GI 10 · GL 5.5 pr. 100 g pickling
Syltning krydder - GI 20 · GL 8 pr. 100 g mexican
Mexicansk krydderblanding - +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sort peber og paprikablanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 282 kcal |
| Kulhydrater | 53 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 27 g |
| Opløselig | 8.1 g |
| Uopløselig | 18.9 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 3.3 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 2.6 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt fiberindhold
- Lavt forarbejdningsniveau
- Ingen tilsat sukker
- Mulig tilstedeværelse af maveirritanter
- Relativt højt samlet kulhydratindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sort peber og paprikablanding?
Det glykæmiske indeks for Sort peber og paprikablanding er endnu ikke målt. Den indeholder 53 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Sort peber og paprikablanding godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Sort peber og paprikablanding er ikke målt. Med 53 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Blandet krydder har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Blandet krydder i denne database har Hele frø (sennep, bukkehorn, spidskommen) til tempering den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Sort peber og paprikablanding i Logi-appen med din portion.
